Zuviel Atmen - chronisch hyperventilieren
Einige Symptome:
- Enge im Brustkorb, Herzklopfen
- Kopfschmerzen, Müdigkeit
- Ständig verstopfte Nase
- Innere Unruhe und Reizbarkeit
Lernen Sie weniger und freier zu atmen.
Kleingruppenkurse ab zwei - max. drei
Personen zu den Themen:
- Atemkurs nach Dr. K. Buteyko
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation
Start: Beginn ist jederzeit möglich ab zwei Personen
Psych. Beratung
Psychologische Beratung zur Unterstützung in Ihrer momentanen Lebenssituation:
- Zur Stressbewältigung
- Abbau von Alltagsängsten
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Stärkung eigener Ressourcen
- Begleitung in schwierigen Lebenssituationen
IHHT bei Long-COVID
Die Sauerstofftherapie verkürzt die Erholungsphase nach einer Infektions-krankheit. Das künstlich simulierte Höhentraining führt zu tollen Ergebnissen bei der Behandlung von Long-COVID.
Weitere Einsatzmöglichkeiten sind u.a. COPD, Asthma oder chronische Erschöpfung.
Pia Hirschi
Dipl. Fachfrau für med. Progressive Muskelentspannung und med. Autogenes Training
